Meditación básica, paso a paso centrada en la respiración

La Meditación normalmente implica un esfuerzo interno para autorregular las ondas cerebrales, los pensamientos y la mente. La Meditación...

La autoestima tiene muchas definiciones, se podría definir como “el concepto o percepción que tenemos de nosotros mismos"

El Chakra del Plexo Solar, puede regular el poder la voluntad y el control en nosotros, también nuestra digestión.

Este regula las emociones, la sexualidad, la fertilidad y la creatividad. Hablemos un poco del #ChakraSacro, es el segundo, esta ubicado...

Se dice que cuando este se encuentra desalineado, todo nuestro sistema energético corporal se ve afectado.

Los Chakras son los puntos energéticos que se encargan del equilibrio de nuestro cuerpo y nuestra mente.